Actualités marche et D-marche

Le programme D-marche® et la préfecture des Côtes d’Armor : un travail collégial pour la santé de nos concitoyens

Le programme D-marche et la préfecture des Côtes d’Armor :  un travail collégial pour la santé de nos concitoyens L’association ADAL « A la Découverte de l’Age Libre » vient de signer une convention de partenariat avec la Préfecture des Côtes d’Armor. Cette convention, qui est une première en France, va permettre à ces deux entités de travailler […]

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Des habitudes à retenir…

« Voici une « D-marche » pour faire des pas à la maison pendant le confinement… ou pas ! Appeler des amis au téléphone pour prendre des nouvelles et entretenir le lien social, tout en marchant soit dans son jardin soit dans sa maison. J’ai testé sur ma belle-mère et ma femme c’est vraiment efficace. La différence entre téléphoner […]

Retour du Challenge « Mes Pas chez Moi »

Bravo à toutes et à tous !!!! Le challenge « Mes Pas chez Moi » a pris fin il y a quelques jours. Avec la participation de 34 D-marcheurs, nous avons atteint les 7 947 655 pas en l’espace d’a peine deux mois (qui plus est, en confinement) !!! Très belle participation de chacun, merci d’avoir participé avec nous […]

Marche Santé D-marche

Pour rester en bonne santé, la marche est une excellente activité physique. Gratuite, accessible à tous, elle multiplie les atouts. A vos marques, prêts ? Marchez !

Le programme D-marche

La D-marche organise des sessions de sensibilisation aux bienfaits de la marche au quotidien. L’objectif est de motiver ses participants à augmenter leur nombre de pas chaque jour grâce notamment à l’utilisation d’un podomètre.