Actualités marche et D-marche

Toute l’équipe du programme D-marche ® vous souhaite d’excellentes fêtes de fin d’année!

Des nouvelles du blog Villeurbannais

Les D-marcheurs Villeurbannais toujours en action !!! Créé en 2017, le blog continue de fleurir de bonnes idées de balades et de nouveaux membres ! En novembre 2019 c’est en rejoignant Gorge de Loup qu’ils ont pu découvrir de nouveaux points de vue sur Lyon. Allez visiter leur blog et n’hésitez pas à les rencontrer ! Cliquez ici —> […]

Le programme D-marche® : reconnu par Santé publique France !

Santé publique France (ex INPES) est l’agence nationale de santé publique. C’est un établissement public administratif sous tutelle du ministère chargé de la Santé. Leur mission : améliorer et protéger la santé des populations. Cette mission s’articule autour de trois axes majeurs : anticiper, comprendre et agir. Née du regroupement de quatre organismes (l’Institut de […]

Pourquoi faisons-nous les cent pas au téléphone ?

Combien se lèvent et déambulent en téléphonant ? Ce comportement parfois fréquent se fait même sans en avoir conscience ! Mais pourquoi faisons-nous cela ? Voici quelques pistes… ! Améliorer son attention « L’activité motrice telle que la marche stimule l’éveil cérébral, le mouvement redonne de l’attention », précise Christophe Haag, chercheur en psychologie sociale et spécialiste des émotions […]

Marche Santé D-marche

Pour rester en bonne santé, la marche est une excellente activité physique. Gratuite, accessible à tous, elle multiplie les atouts. A vos marques, prêts ? Marchez !

Le programme D-marche

La D-marche organise des sessions de sensibilisation aux bienfaits de la marche au quotidien. L’objectif est de motiver ses participants à augmenter leur nombre de pas chaque jour grâce notamment à l’utilisation d’un podomètre.