Actualités marche et D-marche
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« La marche est un authentique exercice spirituel »
Voici un article du Monde questionnant sur le lien entre marche et philosophie « Pourquoi la ...
Des initiatives pour sortir de chez soi
Ces initiatives sont issus de la revue Ca m’intéresse d’aout 2021. « Nos campagnes sont le théâtre d’une hécatombe silencieuse : les populations d’oiseaux des champs ont baissé de 30% depuis 1989 ! Ces conclusions alarmantes, révélées en mai 2021, émanent du dernier bilan du Suivi temporel des oiseaux communs. L’originalité de l’opération ? Ces données d’observations ont […]
Témoignage
Quand Tom m’a proposé d’intégrer le concept D-Marche, j’ai décidé de relever le défi… Il était grand temps de penser à moi et à ma santé ! Je n’avais rien à perdre et tout à gagner dans cette aventure. Cela faisait belle lurette que j’avais perdu le courage de me remettre à marcher. Bien sûr, j’aurais […]
Soutien financier à la pratique d’activités physiques
L’été arrive, et c’est aussi l’occasion de se questionner : qu’ai-je envie de faire à la rentrée ? Si vous souhaitez participer à des séances d’activités physiques, sachez que plusieurs organismes de prévoyance, d’assurances et mutuelles proposent des offres de soutien à cette pratique! Pour en savoir plus, lisez le document ci-dessous, regroupant une grande […]
La marche rapide permet de ralentir le processus de vieillissement biologique
Voici un article publié par Azur Sport Santé datant du 27 avril 2022 : « Une nouvelle étude des données génétiques portant sur plus de 400 000 adultes britanniques a effectivement révélé un lien clair entre le rythme de marche et un marqueur génétique de l’âge biologique. Les chercheurs de l’université de Leicester au National […]