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Author Archive | olivier

Après la rentrée des classes… La rentrée D-marche® !

Après la rentrée des classes… La rentrée D-marche® ! Après une période compliquée en raison de la crise sanitaire dans laquelle nous sommes plongés depuis Mars 2020, il est temps de reprendre le chemin, non pas de l’école, mais de la D-marche®. En effet depuis le mois de Mars, suite au confinement puis, à l’interdiction de […]

La Bipédie : comment ca marche ?

Sport & Vie Hors-série n°37. Propos recueillis par Aurore Braconnier. « Lorsqu’on évoque l’acquisition de bipédie, on imagine encore trop souvent qu’elle résulte de l’initiative d’une sorte de chimpanzé primitif qui se serait redressé sur ses pattes arrières pour voir par-dessus les hautes herbes de la savane. Il est temps de revisiter ce scénario ! Professeure […]

Challenge A Fond les Régions !

Challengeons les régions de la métropole française! Inscrivez-vous dans votre région et marchons tous ensemble. Ne vous fiez pas à la cible, le but étant d en faire autant que possible 🙂 Pour participer au challenge, allez dans votre espace personnel, cliquez sur « Challenge » puis sur « liste des challenges » et enfin, inscrivez-vous au challenge « A […]

Le programme D-marche® et la préfecture des Côtes d’Armor : un travail collégial pour la santé de nos concitoyens

Le programme D-marche et la préfecture des Côtes d’Armor :  un travail collégial pour la santé de nos concitoyens L’association ADAL « A la Découverte de l’Age Libre » vient de signer une convention de partenariat avec la Préfecture des Côtes d’Armor. Cette convention, qui est une première en France, va permettre à ces deux entités de travailler […]

Activités Physiques à domicile

Alors que l’heure du déconfinement à sonner, certaines activités restent à l’arrêt tels que les cours collectifs d’activités physiques. Nous vous avions proposé dans un article précédent « Pendant le confinement… » de vous inscrire gratuitement sur le site d’Happy Visio afin de pouvoir suivre en direct, ou en replay, des cours d’activités physiques animés par des […]

Des habitudes à retenir…

« Voici une « D-marche » pour faire des pas à la maison pendant le confinement… ou pas ! Appeler des amis au téléphone pour prendre des nouvelles et entretenir le lien social, tout en marchant soit dans son jardin soit dans sa maison. J’ai testé sur ma belle-mère et ma femme c’est vraiment efficace. La différence entre téléphoner […]

Retour du Challenge « Mes Pas chez Moi »

Bravo à toutes et à tous !!!! Le challenge « Mes Pas chez Moi » a pris fin il y a quelques jours. Avec la participation de 34 D-marcheurs, nous avons atteint les 7 947 655 pas en l’espace d’a peine deux mois (qui plus est, en confinement) !!! Très belle participation de chacun, merci d’avoir participé avec nous […]

Pendant le confinement…

Pendant cette période exceptionnelle, les occasions de se distraire, physiquement ou culturellement, sont moins évidentes. L’association ADAL (A la Découverte de l’Âge Libre) ne travaille pas qu’autour du Programme D-marche® mais oeuvre dans un objectif de prévention globale de la santé. Dans ce contexte particulier l’ADAL, vous propose : 1. GARDEZ LA FORME AVEC LE […]

Challenge « Mes pas chez moi »

Compte tenu de la situation, toutes les activités liées à D-marche sont suspendues. Malgré cela, l’association mettra tout en oeuvre pour que tout reprenne en tant voulu. Dans votre intérêt et celui des autres, restez chez vous le plus possible : dans ce contexte bien spécifique la prévention passe aussi par là ! Il y […]

« Les 1000 pattes du Pays de Tarascon sur Ariège »!

Tous réunis autour de la marche au quotidien et du programme D-marche ®, ils ont créé l’association « Les 1000 pattes ». Voici ci dessous l’article concernant leur fabuleuse histoire. Cliquez pour lire l’article