Archive | Santé

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La vie de nos pieds…

  Nos pieds ne cessent d’évoluer tout au long de notre vie. Comme le souligne Olivier BEAUFAYS, dans son article dans le Sport&Vie – Hors série n°43 ; « les pieds sont de véritables chantiers permanents. Tout au long de la vie, ils se transforment en fonction des contraintes. Mais si on les laisse au repos… ils […]

Challenge Seniors PACA

Le Comité Régional FSCF PACA organise la 1ère édition du Challenge Seniors : le samedi 18 mai 2019 au parc des Sports de Venelles (13770) Ce Challenge sera proposé sous la forme d’une marche d’orientation qui conduira les équipes de seniors sur les balises du parcours dédié. Sur chacune des balises sera mis en place un […]

LA SANTÉ EN ACTION – N° 446 – Décembre 2018

Une revue internationale de littérature menée par Santé publique France, en partenariat avec les caisses de retraite inter-régime a permis d’identifier les interventions de prévention et de promotion de la santé validées. Vous trouverez surtout un descriptif de diverses activités (physiques, culturelles, sociales etc.) ainsi que leurs bienfaits sur la santé. Prévention santé – interventionsTélécharger

Le soleil est notre allié

En hiver, les motivations pour sortir peuvent être moins nombreuses que lorsque les jours sont plus longs et plus chauds !Cependant cet article de la revue Sciences et Avenir n°862 publié en décembre 2018 – va nous (re)donner ou confirmer notre motivation pour une balade hivernale ! Article : Dossier Spécial « Bien s’armer pour l’hiver » « Le Soleil […]

Marcher pour la planète ?

La marche fait partie de notre quotidien. Nous l’utilisons pour nous rendre d’un point à un autre, pour le plaisir, pour découvrir un nouveau lieu, pour faire de l’activité physique, pour réaliser une tâche du quotidien (faire les courses…), pour défendre une cause… etc. Mais la marche peut aussi être l’occasion de réaliser une bonne […]

Concertation Nationale : être acteur

 « Comment mieux prendre soin de nos aînés ? » Le lancement de la « concertation nationale » a déjà commencé. Si vous souhaitez participer aux réflexions menées autour de la question « Comment mieux prendre soin de nos aînés ? » sur la qualité de vie – le maintien de l’autonomie et le financement de tout cela, n’hésitez plus et inscrivez-vous sur […]

La Transtoulousaine

La Transtoulousaine c’est l’évènement 100 % marche   Rendez-vous le dimanche 14 octobre 2018 « L’idée est simple : traverser Toulouse à pied, de façon autonome, responsable et récréative. Pour cette première édition, le programme est le suivant : – un départ, à choisir parmi 5 : Borderouge, Cité de l’Espace, Pech David, St Simon, Blagnac – un parcours d’environ 10 […]

Évènement Ardéchois : Jeudi Ludi

Pour la seconde année consécutive, la journée « Jeudi Ludi » recommence le 27 septembre 2018 !!   Cette journée s’inscrit dans le cadre de la « Semaine Verte » invitant tous les Ardéchois à pratiquer une activité physique régulière.  Dans cette optique, la D-marche sera présente pour cet évènement et proposera à chacun de vivre cette journée tout […]

Randonneurs d’Île de France

  L’association ADAL a collaboré, cet été, avec le RIF – Randonneurs d’Île de France – lors d’un salon présentant les bienfaits des activités physiques. Les Randonneurs d’Ile-de-France proposent, depuis plus de 40 ans, des randonnées tous les jours et toute l’année et se lancent dans la « rando-santé ». Vous pouvez les retrouver : – au […]

10 000 pas par jour : d’où vient ce malentendu ?

Le Monde – Science et Technologie – Paru le 12/09/2017   Vous avez certainement entendu cette injonction : il faut faire 10 000 pas par jour pour rester en santé… Mais d’où cela vient-il ? « Revenons au début de l’histoire. En 1964, Tokyo organise pour la première fois les Jeux olympiques. Profitant de l’engouement de la population, une entreprise, […]