Archive | Santé

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« Les 1000 pattes du Pays de Tarascon sur Ariège »!

Tous réunis autour de la marche au quotidien et du programme D-marche ®, ils ont créé l’association « Les 1000 pattes ». Voici ci dessous l’article concernant leur fabuleuse histoire. Cliquez pour lire l’article

Rando Santé® en Région Parisienne

En partenariat avec la Fondation Vaincre Alzheimer, le Comité Régional de la Randonnée Pédestre d’Île-de-France vous propose de venir découvrir la « Rando Santé® » le samedi 4 avril de 10h à 13h dans le Bois de Vincennes (région Parisienne). Les randonnées en boucle de 4 km et 6 km seront encadrées par des animateurs Rando Santé et proposées […]

« Le comportement sédentaire au travail : de quoi parle-t-on ? »

La revue « Hygiène et Sécurité du travail » n°252 publiée sur le site de l’INRS précise les différences entre l’activité physique, l’inactivité physique et le comportement sédentaire – décrypte les moyens d’évaluer son propre comportement et propose des solutions pour limiter le temps passé assis. Pour lire l’article, c’est ici : article INRS (le document PDF […]

Bougeons cet hiver !

En hiver, rien de mieux qu’un bon « MacadamTraining® » ! « Faire de la ville un formidable terrain d’activité physique pour améliorer votre santé et votre condition physique tout en vous amusant et à moindre coût, est l’objectif principal de ces parcours santé ! Vous enchaînez les ateliers en marchant et/ou en courant selon […]

Allez en classe et… restez debout !

Le magasine Sport& vie n°170 a publié un article sur les écoles suivants le mouvement du « DailyMile », afin d’améliorer la santé physique et mentale des élèves. « Au secours Aristote » « On s’interroge sur la pertinence de notre modèle d’enseignement qui exige des enfants de rester, l’essentiel du temps, assis et immobiles !  Au IVe siècle avant notre […]

Le programme D-marche® : reconnu par Santé publique France !

Santé publique France (ex INPES) est l’agence nationale de santé publique. C’est un établissement public administratif sous tutelle du ministère chargé de la Santé. Leur mission : améliorer et protéger la santé des populations. Cette mission s’articule autour de trois axes majeurs : anticiper, comprendre et agir. Née du regroupement de quatre organismes (l’Institut de […]

10 000 pas par jour : un mythe !

L’ONAPS observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité a publié une brève au mois d’octobre 2019. Les résultats d’une étude démontre que le nombre de pas par jour a en effet une influence significative sur la baisse du taux de la mortalité – chez les femmes de plus de 45 ans – mais […]

Valorisation d’actions par la marche

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Concarneau – Cornouailles – j’agis pour ma santé

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La semaine bleue autour de chez moi

La semaine bleue « constituent un moment privilégié pour informer et sensibiliser l’opinion sur la contribution des retraités à la vie économique, sociale et culturelle, sur les préoccupations et difficultés rencontrées, sur les réalisations et projets des associations. » Cet événement est l’occasion, pour les citoyens, de découvrir, de s’informer et de participer, tout au […]