Actualités marche et D-marche

Bougeons cet hiver !

En hiver, rien de mieux qu’un bon « MacadamTraining® » ! « Faire de la ville un formidable terrain d’activité physique pour améliorer votre santé et votre condition physique tout en vous amusant et à moindre coût, est l’objectif principal de ces parcours santé ! Vous enchaînez les ateliers en marchant et/ou en courant selon […]

Allez en classe et… restez debout !

Le magasine Sport& vie n°170 a publié un article sur les écoles suivants le mouvement du « DailyMile », afin d’améliorer la santé physique et mentale des élèves. « Au secours Aristote » « On s’interroge sur la pertinence de notre modèle d’enseignement qui exige des enfants de rester, l’essentiel du temps, assis et immobiles !  Au IVe siècle avant notre […]

Toute l’équipe du programme D-marche ® vous souhaite d’excellentes fêtes de fin d’année!

Des nouvelles du blog Villeurbannais

Les D-marcheurs Villeurbannais toujours en action !!! Créé en 2017, le blog continue de fleurir de bonnes idées de balades et de nouveaux membres ! En novembre 2019 c’est en rejoignant Gorge de Loup qu’ils ont pu découvrir de nouveaux points de vue sur Lyon. Allez visiter leur blog et n’hésitez pas à les rencontrer ! Cliquez ici —> […]

Marche Santé D-marche

Pour rester en bonne santé, la marche est une excellente activité physique. Gratuite, accessible à tous, elle multiplie les atouts. A vos marques, prêts ? Marchez !

Le programme D-marche

La D-marche organise des sessions de sensibilisation aux bienfaits de la marche au quotidien. L’objectif est de motiver ses participants à augmenter leur nombre de pas chaque jour grâce notamment à l’utilisation d’un podomètre.