Podomètre très utile,je le fixe dès que je suis debout et je le garde fixé à ma ceinture ou dans ma poche et parfois même dans ma chaussette pour faire du vélo d'appartement,ce qui me permet d'effectuer des contrôles dans tous mes exercices quotidiens et pour le mieux mon hypertension s'est améliorée. Bravo D Marche.

"Ça y est, je l'ai fait ! Des milliers de marcheurs l'ont rêvé, d'autres sont en train d'y parvenir et certains l'ont déjà réalisé : j'ai fait le tour de mon podomètre en solitaire !! Je suis fier d'avoir comptabilisé, en quelques mois, 999 999 pas soit l'équivalent d'environ 830 km sur 142 heures de marche. Et vous ? Bonne D-marche à tous."

Je suis aujourd’hui très motivée, j’ai compris que la marche au quotidien c’était très bon pour notre santé, bien être, qualité de vie et lien social (de plus j’ai pris un petit chiot qui m’oblige à sortir tous jours). Ma moyenne de pas est pour moi très satisfaisante, et je ressens maintenant le besoin de marcher chaque jour. La prévention joue un rôle positif sur la santé, il suffit de s’y investir et de tenir son engagement afin que le programme D-MARCHE continue à nous booster.