Actualités marche et D-marche

Quelles chaussettes pour la marche ?
De mauvaises chaussettes peuvent entrainer des ampoules et des désagréments. Elles doivent laisser respirer le pied pour évacuer la sueur.

Des points d’information
Si vous souhaitez pratiquer une activité physique adaptée, vous pourrez trouver des informations concrètes dans un des lieux présentés ci- dessous. Attention, toutes les communes n’accueillent pas l’intégralité de ces services. Le service des sports de votre commune Comme son nom l’indique, il propose des activités sportives sur la commune, certains services offrent même des […]

Des idées
Marcher oui, mais où ? Comment ? Pourquoi ? Cette rubrique vous permettra peut être de répondre à une de ces questions. Que vous soyez petits marcheurs ou grands randonneurs, les possibilités de marches sont multiples et variées. Les 3 266 offices de tourisme et syndicats d’initiative de France recensent les activités de proximité et […]
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Témoignages
La D-marche, ce sont les d-marcheurs qui en parlent le mieux. Découvrez les commentaires des D-marcheurs sur le programme.
«Il ne me quitte pas de la journée. Lors du stage où la D-marche nous a été proposée, je ne pouvais m’imaginer les « ressentis » que me procurerait l’usage de cet objet si peu encombrant. A l’issue de la semaine, étonnement, surprise, contentement, satisfaction, plaisir et l’envie de partager !»Geneviève (75014)
«Mon enthousiasme pour cette initiative est toujours aussi vif, l’utilisation du podomètre devenant aussi naturelle que le port de mes lunettes.»Marguerite (Créteil)
Je suis très satisfait de ce podomètre, car il me permet de me maintenir en forme en douceur et d'étalonner quotidiennement ma marche (il m'arrive même de sortir à 23:00 heures quand je m'aperçois que je n'ai pas atteint mon objectif quotidien !). En Juin, je m'étais planifié 5000 pas par jour en moyenne. Aujourd'hui, je dépasse habituellement les 7000, et j'ai marché 1330 kms depuis Juin (nous avions défini un challenge de 364 kms, correspondant à la longueur du canal Nantes-Brest : amplement atteint !). Donc, encore merci pour tout.Claude (94)